Wir wollen fit und vital in den Herbst starten!

Der diesjährige Fastenkurs für gesunde findet vom 10.- 24. September 2022 statt.

In der ersten Woche werden wir unsere Ernährung umstellen und uns basisch (vieeeel Gemüse) ernähren.

In der zweiten Woche werden wir Suppenfasten, was den Vorteil mit sich bringt, das der Körper Zeit zur Regeneration hat.

Auch eignet sich das Suppenfasten sehr für Berufstätige, da sich diese Art des Fastens gut in den Alltag integrieren lässt.

Wir treffen uns regelmäßig zum gegenseitigen Austausch und werden gemeinsam zusammen worken.

Auch kleinere Entspannungseinheiten sind Teil des Kurses.

Jeder Teilnehmer/ In erhält eine Informationsmappe und natürlich auch leckere Rezepte.

Der Kurs ist auch für Fasten- EinsteigerInnen sowie ältere Menschen geeignet.

Der Fastenkurs findet mit einer Kleingruppe statt, deshalb meldet Euch zeitnah an.

Gerne beantworte ich auch noch Fragen zum Ablauf.

Anmeldungen nehme ich gerne entgegen: 

E-Mail: info(at)psychotherapie-paedagogik.de 

Tel.: 0163/ 2539767

Ich freu mich auf Euch,

Eure Dia.

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